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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 常见拉丁舞裙分类

    常见拉丁舞裙分类

    Time:2016-06-03

    常见拉丁舞裙分类 有过上台表演或者比赛拉丁舞的人应该都深深体会到,要舞出热情奔放,性感耀眼的拉丁舞,一条合适漂亮的拉丁舞服是必不可少的,甚至可以说非常重要! 当人们看到亮丽性感的拉丁裙在舞者身上飘逸时,谁会想到拉丁裙是由演变出来的呢?拉丁裙...

  • 桑巴基本功的五项要点

    桑巴基本功的五项要点

    Time:2016-06-03

    桑巴基本功的五项要点 要点一:桑巴不是一个上升和下降的舞蹈,不可以有过多的上下弹动,要保持在同一水平面上。桑巴走步要产生不断地移动,让主力脚推动,产生支撑点前移,从而使脚向前移动重心。 要点二:桑巴节奏的重拍在2、4、6、8,双数是重拍,每当做...

  • 拉丁舞最基本的11个动作要点技巧练习

    拉丁舞最基本的11个动作要点技巧练习

    Time:2016-06-03

    拉丁舞最基本的11个动作要点技巧练习 要跳出拉丁舞的那种风情美感,我们必需在舞蹈的过程中,时刻注意做到以下十一点要领:抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。下面详细讲解这些要点。 抬头、含颚 : 低头当然不对,不过也...

  • 舞蹈中腰部热身动作

    舞蹈中腰部热身动作

    Time:2015-07-21

    舞蹈中腰部热身动作 准备姿态:同上。 转体拧腰:双臂由两侧抬起屈向双肩,两手五指并拢,指尖自然地搭在双肩上。接着,用肩部的力量带动上身先向左后,再向右后往返转体,拧动腰部的同时头随肩走。四拍一次,交替进行,共做八小节。 旁甩腰:脚并拢成正步,...

  • 舞蹈中双臂、扩胸热身动作

    舞蹈中双臂、扩胸热身动作

    Time:2015-07-21

    舞蹈中双臂、扩胸热身动作 准备姿态:两脚开立与肩同宽,脚尖朝前,双肩松弛,两臂自然垂于体侧。 甩小臂:左、右小臂上下交错甩动,一拍一次,共做四小节。 甩大臂:左、右大臂前后交错甩动,两拍一次,共做八小节。 抻臂:在甩大臂动作的基础上,左臂从下...

  • 舞蹈中上身热身动作

    舞蹈中上身热身动作

    Time:2015-07-21

    舞蹈中上身热身动作 准备姿态:两脚脚尖朝前开立,与肩同宽,双膝微屈,双手扶胯,眼向前看。 顶胸凸背:胸部尽量前顶,还原,再将背部向后凸出。两拍一次,交替进行,八拍一套动作,共做八小节。 左右横移:上身保持垂直,胯部不动,右肋朝右横向移动,还原...

  • 孩子跳舞身体要正、直

    孩子跳舞身体要正、直

    Time:2015-01-08

    孩子跳舞身体要正、直 一个孩子往那儿一站,有经验的人就知道他会不会跳舞。如果连站都没个样子,怎么能使舞蹈有个样子呢? 跳舞时最容易犯的毛病就是塌腰撅屁股,这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应...

  • 培养和提高学生对舞蹈艺术美的表现能力的方法

    培养和提高学生对舞蹈艺术美的表现能力的方法

    Time:2014-12-17

    培养和提高学生对舞蹈艺术美的表现能力的方法 加强基本功训练 提高肢体表现能力 基本功是指从事舞蹈艺术必须掌握的基本能力。它包括身体的力量、软开能力、控制能力、平衡能力、协调配合能力以及身体快速反应的能力。学生要想跳好舞蹈必须进行严格系统的基本...